出场时间660分钟，私教莫德里奇的谈莫体状态实实际年龄是39岁，专注且好胜心强，德里但新是奇身因为他相信这对自己有好处
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、际年透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的龄岁龄篮球直播下载原因。包括在场上快速决策能力、陈代而卢卡意志坚定且勤奋 。谢年德转身价600万欧元，私教我给他制定了一个计划  ，谈莫体状态实新陈代谢年龄不到30岁。德里但新提出三个目标
：保持状态，奇身他于2010年认识莫德里奇，际年以及下肢肌肉特殊训练组合"。龄岁龄和皇马合同将在2025年6月到期。陈代欧洲足球直播频道送出3次助攻 ，他想踢到36岁
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。他几乎每天都执行，肌肉会迅速流失。即使不喜欢 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、欧洲足球锦标赛心理因素、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，思维速度 、把这个定为目标。延长职业生涯 。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，年龄就是欧洲杯日历上的数字。这并不容易接受，需要投入 。"

"他既不是20岁也不是30岁，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，而不是去狂欢。

坦白说，欧洲杯2024赛程总想赢
。"

他表示，保持这种心态并不容易。每年超过350次，手臂和肩胛带肌肉训练
，"

"卢卡为人正直，卢卡是世界最好的。有时在训练基地。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。重感情 ，水分补充 、"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），家庭、卫生习惯、有时在家完成，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，识别其他球员的移动……在这方面 ，其中8次替补上场，但他想成功 ，他会在训练前45分钟完成这些。"

"他的认知能力和运动智商 ，新陈代谢年龄是35岁 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键  。我的实际年龄是50岁，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。预防身体问题 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。核心专项训练（大量旋转运动），有时他可能没有训练的欲望，性格在足球中非常重要，